Personal Training – Full Power ganz individuell auf dich abgestimmt.

Gruppentraining ist nicht so ganz deins? Du würdest lieber ein Einzelcoaching in Anspruch nehmen? Kein Problem. Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Trainingsplan. Und wenn du es schaffst, Familie, Partner oder Freunde zu motivieren, macht ihr euch ganz einfach in einer kleinen privaten Gruppe fit.

Wir alle wissen: Mutter zu sein ist ein Fulltimejob – da bleibt oft wenig Zeit für einen selbst. Ich kann dir zeigen, wie du selbst aus einem begrenzten Zeitfenster das Optimum für dich und deine Fitness herausholst.

Als dein Personal Coach verhelfe ich dir, dein Trainingsziel zu erreichen und dich ständig zu motivieren. Personaltraining ist definitiv mehr als nur ein Fitnessprogramm. Es ist die wohl effektivste Methode, die Kondition zu steigern und gleichzeitig Körper und Geist in Einklang zu bringen. Einfach wohlfühlen … und wenn sich die Mami wohlfühlt, spürt es auch das Kind!

Also, lass nicht zu, dass der innere Schweinehund die Herrschaft übernimmt! Starten wir gemeinsam durch! Ich freue mich über deinen Anruf oder ein Mail.