Für Profis und Anfänger

Kabelloses EMS Training

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    • “Fitness ist bei uns keine Frage von Alter oder Können, es ist eine Frage der Lebenseinstellung.”

      — Walter LangStudio Inhaber

    • “Egal, ob Sie bei uns fit werden wollen oder ob Sie für Ihren Körper etwas Gutes tun möchten. Hier können Sie Kraft tanken und sich richtig wohl fühlen.”

      — Anneliese RainerStudio Inhaber

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    Du bist schwanger und hast Lust auf Bewegung und etwas Zeit für DICH? Der HappyBauch Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ab der 12 SSW abgestimmt. 

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    Kabelloses EMS Training

    Was ist EMS Training?

    EMS (Elektro-Muskel-Stimulation) Training ist ein äußerst effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining auf Basis von Muskelstimulation durch elektrische Impulse, die vor allem die Tiefenmuskulatur (Stabilisationsmuskeln) anspricht. Dies ist mit einem herkömmlichen Krafttraining kaum bzw. gar nicht möglich.

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